![Wie sie mit Kindern richtig laufen](https://www.lauf-freude.de/wp-content/uploads/2017/06/laufen-mit-kindern.jpg)
Richtig laufen lernen!
Anfänger machen sehr häufig die gleichen Fehler. Das Lauftempo ist zu hoch und beim "Kampf" um jeden Meter schleicht sich zunehmend eine fehlerhafte Lauftechnik ein. Knie, Fersen, Hüfte und Rücken können schnell zu stark und falsch belastet…
![Personal Trainerin Susanne Baumbach ist auch Lauftrainerin in Köln](https://www.lauf-freude.de/wp-content/uploads/2017/06/lauftrainerin-personal-trainerin-koeln.jpg)
Was wirklich zählt
Was genau heißt das eigentlich, laufen?
Wir gehen einen Schritt zurück und betrachten uns die Entwicklungsgeschichte des Menschen. Bericht folgt: