Susan und Gregor
Personal Training in Bochum
Gruppenkurse
Gemeinsam schaffen wir das!
Deine Personal Trainer
Dein individuelles Programm in Bochum.

Personal Training

Du wohnst in Bochum und möchtest wieder in Form kommen? Vom Einsteiger bis zum Leistungssportler: wir betreuen und fördern Dich individuell.

Überall in Bochum

Ob Sport Park, Kemnader See oder in einem Fitness Studio Deiner Wahl. Wir betreuen mit Personal Training in Bochum und Umgebung.

Dein Personal Training

Die Komfortzone verlassen, oder eine Auszeit vom Alltag. Wir begleiten Dich in Bochum. Susan und Gregor, Deine Personal Trainer.

Personal Training in Bochum

Willkommen bei Lauf-Freude | Deine Personal Trainer

Ready – Steady – GO ! Als Personal Trainier helfen wir Dir auf Deinem Weg zum Zieleinlauf. In unserem Namen ist der Begriff „Freude“ nicht zufällig gewählt. Nur wer sein persönliches Konzept findet und so mit Freude trainieren kann, wird langfristig am Ball bleiben und schafft es neue Gewohnheiten zu etablieren.

Ob Persönliche Bestzeit, Muskelaufbau, Körperstabi, Flexibilität, Gewichtsreduktion, saubere Technik, Schmerzreduktion, gesündere Lebensgewohnheiten oder was auch immer Dein ganz persönliches Ziel ist. Lass uns mit der Planung Deines Trainings in Bochum jetzt beginnen.

Du steckst in Deinen guten Vorsätzen fest ? Du weißt nicht wo Du ansetzen kannst ? Vielleicht fehlt der rechte Antrieb ? Oder Du trainierst und trainierst, kommst aber nicht voran oder wirst gar schlechter ?

Lass es uns gemeinsam anpacken. Zu zweit ist alles leichter ! Wir sind seit vielen Jahren Personal Trainer in Bochum. Profitiere von unseren Erfahrungen und unserer Leidenschaft für das was wir tun !

Du hast den ersten Schritt getan, Dich entschieden nun etwas zu verändern und bist bei Deiner Suche im Netz auf unsere Webseite in Wuppertal gestoßen. Wir helfen Dir, gemeinsam schaffen wir das. Wir werden „an allen Rädchen drehen“ und herausfinden wo es hakt und sollte Dir auf unserem gemeinsamen Weg mal der Sinn nach Sport in der Gruppe stehen, so bist Du jederzeit in unseren Kursen herzlich Willkommen !

Gemeinsam in Bochum jetzt starten

DEIN ZIEL IST UNSERE LEIDENSCHAFT

Seit vielen Jahren finden wir Lösungen Menschen in Bewegung zu bringen, das Lebensgefühl zu verbessern und im Bereich des Leistungssports Ziele zu erreichen. Dein Personal Training kann jetzt in Bochum beginnen. Gemeinsam schaffen wir das !

Stärker

Schneller

Gesünder

Wettbewerbe

Fitness

Dein Personal Training in Bochum

Wir sind Susan und Gregor | Personal Trainer

Wir nehmen Dich persönlich ! Uns ist es wichtig, dass Du Dich wohl und gut aufgehoben fühlst. Lauf-FREUDE, bei uns ist der Name Programm. Über das Menü findest Du mehr Informationen zu uns, unserer Philosophie und zum jeweiligen Werdegang von Susan und Gregor.

Lass uns gemeinsam Deine Ziele und Wünsche eruieren. Wir finden Deinen Weg und betreuen Dich in Bochum persönlich.

Nahe Bochum
der Kemnader See

Wo kann man in Bochum gut trainieren

Bochum ist eine grüne Stadt und es gibt sehr viele Orte, die sich für Outdoor Sport eignen. Der Kemnader See ist sehr beliebt, aber auch der Sportpark Concordia und der Ümminger See. Wir kennen tolle Sportlocations in Bochum. Lass uns durchstarten!

Was kostet Personal Training?

Entscheidend ist, dass Du bei uns zu keiner Karteileiche mit einem Sportabonnement oder als Mitglied in einem Fitness-Studio wirst. Du bist bei uns keine Nummer – Du bist DU !

Die Frage lautet daher vielmehr „Was bin ich mir wert“ ? Wir leben für unseren Beruf und wir leben von unserem Beruf. Weil unser Beruf aber vor allem Berufung ist, ist ein „PT“ vielleicht günstiger, als Du glaubst. Wenn wir uns individuell auf Dich einstellen, kostet eine Stunde mehr, als eine Kursstunde in einer Gruppe. Das ist Fakt. Aber dann geht es auch mal nur, wirklich nur um Dich. Wir sind für DICH da und zwar auf den Punkt ! Individuelle Betreuung – größerer Erfolg. Informationen zu unseren Preisen in Bochum findest Du hier …..

Richtiges motivieren für sportliche Aktivitäten

Richtiges Kickboxtraining, Kickboxen mit Susanne Baumbach.

Was es zu Bochum und zu uns noch zu sagen gibt

Athletic-Training, Ausdauertraining, Freeletics, Straffung für Bauch, Beine und Po. Vom Lauftraining für Anfänger bis zum Marathon in der Umgebung von Bochum. Personal Training und betriebliche Gesundheitsförderung, Body-Balance und Firmen-Fitness Programme. Ob Fettabbau, Funktionales Personal Training, Konditionstraining, Körperstraffung, Kraft-und Ausdauertraining, Krafttraining Kurse für Mütter. Auf auf der Trasse in Wuppertal bieten wir Lauftraining und Kurse für Mütter mit Baby an. Wir helfen auch bei der Marathon Vorbereitung in Bochum, oder einem Nordic Walking Kurs in der Umgebung. Wir bieten zudem viele unterschiedliche Laufkurse in Wuppertal an. Nicht nur seit Covid19 unterstützen und beraten wir auch telefonisch bzw. per mail mit unserem Personaltraining. Outdoor-Training in den Stadtbezirken. Trainingsplanung und/oder Wettkampfvorbereitung für den Stadtlauf? Kein Problem! Sport Zirkeltraining / Boot Camp mit Deinen Bochumer Personal Trainern Susan und Gregor.