Naschen zwischendurch, nur eine Kleinigkeit?

Was bedeutet eigentlich, gesunde Ernährung?

Wir alle wissen es doch längst, was "gesund ist". Aber wissen wir deswegen, was wirklich wichtig ist für unseren Körper? Was ist wirklich das wesentliche in Sachen Ernährung? Das Grundgerüst zur gesunden Ernährung. In 3 Minuten erklärt Unsere…