Eugen
Hallo, ich bin Eugen,
glücklich verheiratet und Vater von Zwillingen – zwei tolle Jungs – und lebe in Wuppertal. Schon immer war ich sportlich aktiv und mit der Geburt meiner Kinder entdeckten wir gemeinsam unsere Leidenschaft für diverse Sportarten. Ob Fußball, Breakdance oder Tischtennis, wir genossen jede Aktivität mit viel Freude und Leidenschaft.
Meine sportliche Routine umfasst auch regelmäßige Besuche im Fitnessstudio, wo ich zwei bis drei Stunden pro Woche hauptsächlich Fitness-Kurse belege. Laufen war ebenfalls stets ein Bestandteil meines Lebens, allerdings nur in begrenztem Maße. Bereits nach 5 Kilometern traten oft Knieschmerzen auf, weshalb Joggen für mich immer nur phasenweise und nie langfristig auf dem Programm stand.
Man sagt, im Leben begegnet man sich immer zweimal, und so traf ich 2019 nach 25 Jahren meinen alten Freund Gregor wieder. Nach ein paar Schachpartien sprachen wir über mein leidiges Thema: das Laufen und meine Knieschmerzen. Durch einige gemeinsame Läufe stellte er schnell fest, dass mein Laufstil das Problem war. Ein Laufkurs bei Gregor und Susan, der sich auf meinen Laufstil konzentrierte, ermöglichte es mir schließlich wieder 5 Kilometer ohne Schmerzen zu laufen. Ab diesem Zeitpunkt war ich wieder voll im Rennen!
Im Jahr 2020 waren schon 20 Kilometer Läufe möglich und ab 2021 wurde der sonntägliche lange Lauf, zu meiner liebsten sportlichen Aktivität. Doch das alleine reichte mir nicht mehr! Einmal Marathon zu laufen ist wohl der Traum vieler Läufer und es war auch meiner. Anfang 2023 begann ich schließlich diesen Traum ernsthaft zu verfolgen und darauf hin zu trainieren. Nach neun Monaten intensiver Vorbereitung konnte ich im Oktober erfolgreich, gesund und glücklich meinen ersten Marathon finishen.
Eine neue Leidenschaft entdeckte ich, als ich gefragt wurde, on ich Kurse für LAUF-FREUDE zu geben. Schnell entwickelte ich meine große Begeisterung für das Laufcoaching. Seitdem freue ich mich jede Woche darauf, die Teilnehmer meiner Laufgruppen ihren Zielen näherzubringen. Nicht zuletzt auch mit dem nötigen Stabilisationstraining in meinem Zirkelkurs.
Wenn du auch den Laufsport erlernen möchtest oder als bereits routinierter Läufer bestimmte Ziele erreichen möchtest, dann helfe ich dir gerne dabei. In einer Gruppe mit vielen Gleichgesinnten gelingt das immer am besten und es macht richtig viel LAUF-FREUDE!
Bis bald?
Sportliche Grüße,
Eugen