Leistungsdiagnostik

Der Bereich Leistungsdiagnostik beinhaltet Untersuchungen und Tests, die Aufschluss über den aktuellen Leistungsstand und die Belastbarkeit eines Sportlers geben. Früher eher im Leistungssport etabliert, ist heute eine solche Untersuchung auch im Breitensport üblich und findet regen Zuspruch, um sich im Training optimal im Rahmen seiner körperlichen und gesundheitlichen Möglichkeiten zu entwickeln und Gesundheitsgefahren zu minimieren.

Wir führen die Diagnostik als Laufband-Stufentest durch und ermitteln Ihre Laktatwerte sowie Ihre jeweilige Herzfrequenz, im Regelfall bis zu Ihrer maxHF-Grenze. Mittels Anamnesebogen schließen wir aus, dass einer Leistungsdiagnostik nichts im Wege steht. Die in der darauffolgenden Diagnostik ermittelten Werte und Ihre Bedeutung werden ausführlich erklärt. Eine Trainingsempfehlung schließt sich an. Die Dauer beträgt 1,5 – 2 Stunden.

Auf Wunsch kann die Leistungsdiagnostik im Kombination mit der Erstellung eines 12-wöchigen, individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplans, der basierend auf Ihren Fitnesswerten der Diagnostik erstellt wird, vergünstigt gebucht werden.

PREISE

Leistungsdiagnostik                   EUR 159,00
12-Wochen-Trainingsplan     EUR 144,00
Komplettpaket                              EUR 280,00
Körperfettmessung                   EUR    25,00