Personal Trainer und Lauf Coaches
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Kinder- und Jugendlaufkurse / Einsteiger

Früh übt sich…

Wir haben es früher am eigene Leib erfahren, dass die Schulen in vielen, vielleicht den meisten Fällen, die Freude am Laufsport „versauen“. Den größten Fehler sehen wir persönlich darin, dass stets und immer vorausgesetzt wird, dass jeder, der gesunde Beine hat, laufen kann. Das ist zunächst einmal auch richtig. So weit, so gut !

Nur dann kommt das große ABER, denn der Laufsport muss dann eben doch genauso erlernt werden, wie jede andere Sportart auch. Niemand würde dir sagen „zieh dir Skier, geh auf die Schanze und spring !“ Und niemand nimmt dich in der ersten Fußballbundesliga im Verein auf, weil du zwei Beine hast und schon mal einen Ball gesehen hast. Aber laufen – und das möglichst schnell – soll ein Schüler ohne jedes Training, ohne jede Erklärung, ohne jede Technik.

Was passiert ? Die Jungs und Mädels aus dem Leichtathletikverein rennen los, eine Staubwolke versperrt dem Rest die Sicht. Die „Normalos“ oder vielleicht die vermeintlich „Unsportlichen“ rennen viel zu schnell hinterher, um nach 50 – 250 m atemlos, verschwitzt und mit hochrotem Kopf stehen zu bleiben und für sich festzustellen:

„Laufen ist schrecklich, laufen kann ich nicht, laufen macht keinen Spaß !“

Zu allem Überfluss bekommen sie dann auch noch – weil das Bewertungssystem nach Tempo und nicht nach Bemühen geht – eine schlechte Note und dann hat dieser wunderbare Sport ganz und gar verloren, ist fortan regelrecht verhasst.

Dabei stimmt es ! LAUFEN KANN JEDER ! Laufen ist schön, laufen macht Spaß – zumindest dann, wenn man es ordentlich lernt. Mit allem drum und dran. Es ist uns daher eine Herzensangelegenheit so vielen Kindern und Jugendlichen wie möglich diesen Sport näher zu bringen und dem Schulsportfrust präventiv entgegen zu arbeiten.

In der Gemeinschaft, mit- und nicht gegeneinander, mit Spaß und Humor, abwechslungsreich, fordernd aber ohne Überforderung trainieren wir unsere Kinder- und Jugendgruppen. Der Einstieg kam bisher oft über die Erwachsenengruppen, wenn unsere Laufkursteilnehmer einfach mal ihre Kinder mit zum Training brachten. Die waren dann ganz überrascht wieviel Spaß das macht – und blieben. SO und nicht anders geht‘s !

Vielleicht kommst du mit deinem Kind einfach mal gemeinsam zum Training ? Ihr seid
mehr als HERZLICH WILLKOMMEN !

Eine Trainingseinheit dauert 60 – max. 90 Minuten.
der 12-Wochen-Kurs kostet EUR 159,00
Mindestteilnehmerzahl: 12 Personen

Lauf Freude

Susanne Baumbach
Parsevalstr. 30a
42285 Wuppertal
Mo-Fr: 8:00-15:00
Sa: 8:00-12.00
Phone 0177 8426600

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