Leistungsdiagnostik

Der Bereich Leistungsdiagnostik beinhaltet Untersuchungen und Tests, die Aufschluss über den aktuellen Leistungsstand und die Belastbarkeit eines Sportlers geben. Früher eher im Leistungssport etabliert, ist heute eine solche Untersuchung auch im Breitensport üblich und findet regen Zuspruch, um sich im Training optimal im Rahmen seiner körperlichen und gesundheitlichen Möglichkeiten zu entwickeln und Gesundheitsgefahren zu minimieren.

Wir führen die Diagnostik als Laufband-Stufentest durch und ermitteln Ihre Laktatwerte sowie Ihre jeweilige Herzfrequenz, im Regelfall bis zu Ihrer maxHF-Grenze.

Vor Beginn füllen Sie uns Ihren Anamnesebogen aus, den wir zunächst gemeinsam durchgehen und schließen aus, dass einer Leistungsdiagnostik nichts im Wege steht. Die in der darauffolgenden Diagnostik ermittelten Werte und Ihre Bedeutung erläutern wir Ihnen ausführlich. Zudem erhalten Sie eine Trainingsempfehlung. Insgesamt sollten Sie ca. 1,5 – 2 Stunden einplanen. Ergänzend können Sie eine Körperfettmessung nach Parillo zubuchen.

Auf Wunsch kann die Leistungsdiagnostik im Kombination mit der Erstellung eines 12-wöchigen, individuell auf Sie zugeschnittenen Trainingsplans, der basierend auf Ihren Fitnesswerten der Diagnostik erstellt wird, vergünstigt gebucht werden.

Für eine Terminvereinbarung stehen wir Ihnen gern zur Verfügung.

Preise:

Leistungsdiagnostik                                EUR 139,00

Körperfettmessung                                 EUR    25,00

12-Wochen-Trainingsplan,
basierend auf den Werten
der Diagnostik                                             EUR 144,00

 

Komplettpaket                                            EUR 280,00